Introdução

 

Já pararam para pensar que ultimamente muitas pessoas estão se tornando veganas, vegetarianas ou estão apenas se importando mais com o que estão comendo? 

Eu mesma sou um exemplo, em pouco mais de seis meses decidi mudar minha alimentação, tirei toda a carne (incluindo também ovos) da minha alimentação hoje sou vegetariana mas pretendo ainda me tornar vegana em um futuro não muito distante. 

Não tem como explicar porque eu me tornei vegetariana sem antes explicar o que é ser “vegetariana”. Algumas pessoas tem uma noção bem errada sobre esse assunto pesam que somos pessoas  frescas e que nunca gostamos de carne. Enfim vou dar uma breve explicação

• O vegetariano não come nenhum tipo de carne, sua alimentação é baseada em alimentos de origem vegetal, porem ainda assim comem produtos derivados dos animais como ovo, leite e mel.

Dentro do vegetarianismo tem varias subcategorias como os ovolactovegetarianos que ainda possuem ovos e leite na sua alimentação e os lactovegetarianos que ainda possuem o leite em sua dieta

• Veganos não comem nem usam nada que venha de animais além de não comerem as carnes nem os derivados eles também não usam produtos de origem animal como produtos de beleza, limpeza, roupas e etc.

Muitas pessoas começam sendo vegetarianas e com o tempo se tornam veganas mas também tem as que continuam no vegetarianismo pelo resto da vida. Normalmente quem quer se tornar vegano tem um motivo primordial que é o amor pelos animais, nesse momento quem tem o desejo de se tornar vegano ou já está nesse caminho percebe que todos os animais merecem respeito é uma filosofia de vida.

Então, me tornei vegetariana (lactovegetariana) pelo mesmo motivo que apresentei a cima, eu acredito que os bichinhos merecem nosso respeito e apesar de ainda não ser vegana eu me preocupo muito com o que estou comendo e as escolhas que estou fazendo.